Φύτρα: Μια φυσική πηγή βιταμινών και ενίσχυσης του οργανισμού

Τα βότανα απ’ το ντουλάπι της γιαγιάς  με τα μάτια της βοτανοθεραπείας

 Σήμερα θα δούμε παρεούλα κάτι αρκετά σημαντικό για την υγεία μας , που δυστυχώς οι περισσότεροι δεν το γνωρίζουμε. 

Φύτρα (φύτρες) των σπόρων. 

Λίγο πολύ όταν ήμασταν παιδιά όλοι βάζαμε φακές ή φασόλια σε βρεγμένο βαμβάκι και περιμέναμε με αγωνία να φυτρώσουν!!! Που να ξέραμε τότε τι θησαυρό για την υγεία φτιάχναμε!

 Τα φύτρα είναι ζωντανή τροφή αφού ακόμα και αν τα βάλουμε στο ψυγείο αυτά θα συνεχίσουν να αναπτύσσονται (με αργό Ρυθμό αλλά θα αναπτύσσονται κανονικά). 

Όταν ένας ξερός σπόρος βραχεί και πάει να φυτρώσει τότε αυτός ο σπόρος γίνεται ένα σούπερ εργοστάσιο παραγωγής βιταμινών και ιχνοστοιχείων!

 Αυτό γίνεται γιατί πρέπει να τραφεί το καινούριο φυτό που πάει να μεγαλώσει. Έτσι οι νεαροί βλαστοί- φύτρα έχουν 600 περισσότερα θρεπτικά συστατικά απ’ ότι ο σπόρος!

 Βάλτε τα φύτρα στην ζωή σας. Ρίξτε λίγες φύτρες στην σαλάτα σας για μια φυσική πηγή βιταμινών και ενίσχυσης του οργανισμού!! Φτιάξτε οποιοδήποτε σπόρο θέλετε! ( Τα φύτρα φακής πχ είναι πλούσια σε βιταμίνη C , σουσαμιού σε ασβέστιο, σίδηρο και φώσφορο) Ότι φύτρα και να φτιάξετε πέρα από βιταμίνες και ιχνοστοιχεία είναι ΟΛΑ γεμάτα με συνένζυμο Q10 ,μια ουσία όχι μόνο αντιγηραντικη που την ξέρουμε όλοι αλλά και μια ουσία απαραίτητη για την σωστή λειτουργία όλων των ιστών και της καρδιάς!

Ευγενία Νούλα

                                    Πτυχιούχος Βοτανοθεραπεύτρια

                                                        Από την

                              LIFE THERAPY ACADEMY, 

Ανθοθεραπεύτρια level 1 του συστήματος DR BACH από το 

BACH INSTITUTE HELLAS

 Προσοχή : Το παραπάνω άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή ζητήστε τη γνώμη του κατάλληλου επαγγελματία υγείας., θεραπευτή.Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή  βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες και συμβουλευτείτε τον θεράπων ιατρό σας. Ή θεραπευτή σας.

Πηγή φωτογραφιών: ίντερνετ

Ἀπαντῆστε

Συμπληρῶστε κατωτέρω τὰ στοιχεῖα σας ἢ πατῆστε σὲ ἕνα εἰκονίδιο γιὰ νὰ συνδεθῆτε.

Λογότυπος τοῦ WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ WordPress.com. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Google. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Εἰκόνα Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Twitter. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Φωτογραφία στὸ Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Facebook. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Σύνδεση μὲ τὸ %s σὲ ἐξέλιξη...

Αὐτὸς ὁ ἱστότοπος χρησιμοποιεῖ τὸ Akismet γιὰ νὰ μειώσει τὰ ἀνεπιθύμητα μηνύματα. Μάθετε τί συμβαίνει μὲ τὰ δεδομένα τῶν σχολίων σας.