Ιβίσκος για την υψηλή χοληστερόλη και αρτηριακή πίεση

Τα βότανα απ’ το ντουλάπι της γιαγιάς  με τα μάτια της βοτανοθεραπείας

Για τον ιβίσκο θα δούμε σήμερα αγαπημένο βοτανοπαρεάκι και τα σημαντικά οφέλη του στην υγεία μας.

Όπως θα είδατε και από την φωτογραφία, οι περισσότεροι θα το έχετε δει αυτό το πανέμορφο λουλούδι χωρίς όμως να γνωρίζετε πόσο πολύτιμο είναι.

Ο ιβίσκος είναι πλούσιος σε βιταμίνη C.

Ένα από τα πιο γνωστά οφέλη για την υγεία μας είναι για την υψηλή χοληστερόλη και την υψηλή αρτηριακή πίεση, επίσης βοηθά σημαντικά το ήπαρ, επιταχύνει τον μεταβολισμό και ακριβώς για αυτόν τον λόγο βοηθά στην υγιή και σταδιακή απώλεια βάρους.

Έχει ξινή γεύση (αρκετά θα έλεγα) και έχει ένα υπέροχο κόκκινο ρουμπινί χρώμα το τσαγάκι του.

Είναι ένα βότανο που το έγχυμα του (τσαγάκι) έχει μια υπέροχη ιδιαιτερότητα. Έχει διαφορές ανάμεσα στο ζεστό και κρύο, χωρίς όμως να χάνει τα υπόλοιπα δραστικά του συστατικά.

Εάν θέλετε να διατηρήσετε το σώμα σας ζεστό το χειμώνα, τότε θα πρέπει να το παρασκευάσετε και να το πιείτε αμέσως, (και όταν λέω αμέσως εννοώ να το πιείτε ζεστό,όχι καυτό)

Το καλοκαίρι όμως μπορείτε να το πιείτε παγωμένο , αυτό θα βοηθήσει στο το σώμα σας με έναν αναζωογονητικό και υγιή τρόπο να είναι δροσερό και να μην αισθάνεστε έντονα δίψα λόγο ζέστης. Για αυτόν τον λόγο υπάρχει σε πολλά αθλητικά ροφήματα.

Μια ακόμα βοήθεια που μας προσφέρει όπως ανέφερα και πιο πάνω είναι για την Απώλεια βάρους.

Εάν θέλετε να χάσετε το βάρος σας, τότε θα πρέπει να πίνετε τσάι ιβίσκου . Εάν τρώτε τροφή πλούσια σε υδατάνθρακες, τότε μπορείτε εύκολα να πάρετε βάρος.

Υπάρχουν μερικές μελέτες στις οποίες φαίνεται ότι το τσάι ιβίσκου μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, επειδή το εκχύλισμα ιβίσκου θα μειώσει την απορρόφηση της γλυκόζης και του αμύλου. Αυτό το φυτό αναστέλλει την παραγωγή αμυλάσης που θα βοηθήσει στην απορρόφηση του αμύλου και των υδατανθράκων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο ιβίσκος είναι μέρος πολλών προϊόντων απώλειας βάρους.

Βοηθά στην πέψη πάρα πολύ για αυτόν τον λόγο πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο που πίνουν τσάι ιβίσκου για να βελτιώσουν την πέψη.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας γιατί βοηθά στην κινητικότητα του εντέρου. Επίσης έχει διουρητικές ιδιότητες και είναι και αυτό μέγιστο αντιοξειδωτικό.

Εμμηνορροϊκός πόνος.

Κάτι που ταλαιπωρεί πολλές από εμάς.

Το τσάι ιβίσκου θα σας ανακουφίσει από τον εμμηνορροϊκό πόνο και τις κράμπες. Επίσης, θα σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε την ισορροπία των ορμονών, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα συμπτώματα της υπερβολικής εμμηνόρροιας, της κατάθλιψης και της μεταβολής της διάθεσης που λίγο πολύ όλες παθαίνουμε.

Ο ιβίσκος λόγο της μεγάλης περιεκτικότητας του σε βιταμίνη C διεγείρει τη δραστικότητα του συστήματος του ανοσοποιητικού, και όπως έχουμε πει με ένα δυνατό ανοσοποιητικό δεν φοβόμαστε τις ιώσεις και τα κρυολογήματα.

Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για τον πυρετό λόγο τον δραστικών συστατικών αλλά και επειδή έχει αυτήν την ψυκτική δράση που αναφέραμε και πιο πάνω.

Προστατεύει το συκώτι:

Υπάρχουν μερικές μελέτες στις οποίες φαίνεται ότι το τσάι ιβίσκου μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ηπατικής νόσου, (σε συνδυασμό με άλλα ηπατικά βότανα κάνει θαύματα)

Μείωση της χοληστερόλης:

Όπως είπαμε και στην αρχή, αυτό το βότανο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τη χοληστερόλη και με αυτόν τον τρόπο θα προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία σας από βλάβες και από καρδιακές παθήσεις. Άτομα που πάσχουν από διαταραχές σακχάρου στο αίμα όπως ο διαβήτης πρέπει να πίνουν τσάι ιβίσκου επειδή έχει υπογλυκαιμικές και υπολιπιδαιμικές ιδιότητες. Υπήρχε μια μελέτη στην οποία αποδείχθηκε ότι τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 όταν έπιναν τσάι ιβίσκου, τότε αυτό τους βοήθησε να μειώσουν τα τριγλυκερίδια, τη χοληστερόλη και μειώνει την πυκνότητα της λιπο – πρωτεΐνης χοληστερόλης

Ευγενία Νούλα

                                    Πτυχιούχος Βοτανοθεραπεύτρια

                                                        Από την

                              LIFE THERAPY ACADEMY, 

Ανθοθεραπεύτρια level 1 του συστήματος DR BACH από το 

BACH INSTITUTE HELLAS

 Προσοχή : Το παραπάνω άρθρο έχει ενημερωτικό σκοπό. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε συνταγή ζητήστε τη γνώμη του κατάλληλου επαγγελματία υγείας., θεραπευτή.Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή  βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες και συμβουλευτείτε τον θεράπων ιατρό σας. Ή θεραπευτή σας.

Πηγή φωτογραφιών: ίντερνετ

Ἀπαντῆστε

Συμπληρῶστε κατωτέρω τὰ στοιχεῖα σας ἢ πατῆστε σὲ ἕνα εἰκονίδιο γιὰ νὰ συνδεθῆτε.

Λογότυπος τοῦ WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ WordPress.com. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Google. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Εἰκόνα Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Twitter. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Φωτογραφία στὸ Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιῶντας τὸν λογαριασμό σας στὸ Facebook. Ἀποσυνδεθῆτε /  Ἀλλαγή )

Σύνδεση μὲ τὸ %s σὲ ἐξέλιξη...

Αὐτὸς ὁ ἱστότοπος χρησιμοποιεῖ τὸ Akismet γιὰ νὰ μειώσει τὰ ἀνεπιθύμητα μηνύματα. Μάθετε τί συμβαίνει μὲ τὰ δεδομένα τῶν σχολίων σας.