Category Archives: τα βότανα της γιαγιάς

Ο βασιλικός και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Τα βότανα απ’ το ντουλάπι της γιαγιάς  με τα μάτια της βοτανοθεραπείας Με βασιλικό γιαρεμ γιαρεμ και δυόσμο, στόλισε ο Θεός γιαρεμ γιαρεμ τον κόσμο….λέει ένα γνωστό άσμα. Εμείς σήμερα όμως θα δούμε μόνο τις λατρεμένες ιδιότητες του βασιλικού. Με αφορμή το φύτεμα των σπόρων Βασιλικού στις γλαστρουλες μου και τραγουδώντας το παραπάνω άσμα, σκέφτηκα να δούμε παρέα και τις

Διαβάστε περισσότερα

Ιβίσκος για την υψηλή χοληστερόλη και αρτηριακή πίεση

Τα βότανα απ’ το ντουλάπι της γιαγιάς  με τα μάτια της βοτανοθεραπείας Για τον ιβίσκο θα δούμε σήμερα αγαπημένο βοτανοπαρεάκι και τα σημαντικά οφέλη του στην υγεία μας. Όπως θα είδατε και από την φωτογραφία, οι περισσότεροι θα το έχετε δει αυτό το πανέμορφο λουλούδι χωρίς όμως να γνωρίζετε πόσο πολύτιμο είναι. Ο ιβίσκος είναι πλούσιος σε βιταμίνη C. Ένα

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκοπατάτα για κάλιο, μαγνήσιο βιταμίνη C, D, B6, μαγγάνιο, φολικό οξύ, χαλκό και σίδηρο.

Τα βότανα απ’ το ντουλάπι της γιαγιάς  με τα μάτια της βοτανοθεραπείας Για την γλυκοπατάτα θα δούμε σήμερα αγαπημένο βοτανοπαρεάκι μου. Η γλυκοπατάτα ανήκει στην οικογένεια Convolvuaceae.  Η γλυκοπατάτα είναι μια πλούσια πηγή διατροφής.  Επίσης αυτό το λαχανικό είναι προσιτό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι ακριβό και μπορείτε εύκολα να το βρείτε. Είναι γνωστό ότι οι γλυκοπατάτες είναι πλούσιες

Διαβάστε περισσότερα

Ευφρασία – το βότανο των ματιών

Τα βότανα απ’ το ντουλάπι της γιαγιάς  με τα μάτια της βοτανοθεραπείας Σήμερα θα δούμε παρέα ένα βότανο που δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι. Η ανακούφιση που μας παρέχει είναι άμεση και η θεραπεία που μπορεί να μας προσφέρει είναι πάρα πολύ γρήγορη. Ονομάζεται και βότανο των ματιών και όχι άδικα. Η βοήθεια που προσφέρει στα μάτια μας

Διαβάστε περισσότερα

Φύτρα: Μια φυσική πηγή βιταμινών και ενίσχυσης του οργανισμού

Τα βότανα απ’ το ντουλάπι της γιαγιάς  με τα μάτια της βοτανοθεραπείας  Σήμερα θα δούμε παρεούλα κάτι αρκετά σημαντικό για την υγεία μας , που δυστυχώς οι περισσότεροι δεν το γνωρίζουμε.  Φύτρα (φύτρες) των σπόρων.  Λίγο πολύ όταν ήμασταν παιδιά όλοι βάζαμε φακές ή φασόλια σε βρεγμένο βαμβάκι και περιμέναμε με αγωνία να φυτρώσουν!!! Που να ξέραμε τότε τι θησαυρό

Διαβάστε περισσότερα

Κρέμα σώματος για σύσφιξη και κατά της κυτταρίτιδας απο βότανα(συνταγή)

Τα βότανα απ’ το ντουλάπι της γιαγιάς  με τα μάτια της βοτανοθεραπείας Μιας και στο προηγούμενο άρθρο σας είπα για αδυνάτισμα με τσαγάκι σήμερα σκέφτηκα να σας δώσω και μια συνταγή για κρέμα σώματος για σύσφιξη και κατά της κυτταρίτιδας. Δεν θα σας δώσω κάτι δύσκολο και πολύπλοκο με πολλά βότανα, βάμματα,διαφορά έλαια όπως κάνω εγώ μετά από τόση εργαστηριακή

Διαβάστε περισσότερα

Χάστε τα κιλά των Χριστουγέννων και της καραντινας με φυσικό τρόπο

Τα βότανα απ’ το ντουλάπι της γιαγιάς  με τα μάτια της βοτανοθεραπείας Αγαπημένοι μου φίλοι Μιας και η καραντίνα καλά κρατεί και μαζί της και το φαγητό ( πιστεύω όλοι να μασουλάτε κάτι συνέχεια όπως κι εγώ…..), σκέφτηκα να σας δώσω μια υπέροχη συνταγούλα που βοηθά στο αδυνάτισμα. ( καλό θα είναι να σταματήσουμε όμως τα συχνά τσιμπολογήματα. Τα λέω

Διαβάστε περισσότερα

Δεντρολίβανο -ένα αγαπημένο βότανο

Τα βότανα απ’ το ντουλάπι της γιαγιάς  με τα μάτια της βοτανοθεραπείας Αγαπημένοι μου φίλοι και φίλες Σήμερα θέλω να σας μιλήσω για ένα υπέροχο βιβλίο βοτάνων που δεν μπορώ να μην το μοιραστώ μαζί σας. Είναι ένα βιβλίο που κατά την ταπεινή μου άποψη ως βοτανοθεραπεύτρια δεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι. Ο τίτλος του βιβλίου είναι  :

Διαβάστε περισσότερα
« Παλαιότερες καταχωρίσεις